2014年08月01日

ベビーダンスとマクロビスイーツ

体を動かしたくてヨガのDVDを買ってみたりするのだけれど、自宅でのトレーニングはなかなか長続きせず…。
最近は保育園や公民館など、あちらこちらで行なわれている親子ヨガやベビーダンスのイベントを見つけては息子と一緒に楽しみながら運動しています。

つい先日は播磨町のhoccoritoというアトリエで行なわれているベビーダンスカフェというイベントに参加してみました。

ベビーダンスの後にスイーツがいただけるというとても魅力的なイベント。
会場のアトリエも築38年のマンションをリノベーションしたとても素敵な空間です。




まずは、ストレッチ。
ベビーダンスは子供を抱っこしてステップを踏みます。
簡単なステップでも10kgの息子を抱っこしているので軽く汗をかくくらい。
抱っこされている息子は、ウトウト夢の中へ。



気持ちよく体を動かした後は、マイクロビオテックの優しいスイーツをいただきました。
梅ジュースに、大豆のジェラート、小松菜のスポンジと林檎ゼリーと…他は忘れてしまったのですが盛りだくさんのパフェ。
離乳食を始めた赤ちゃんも一緒に食べられるらしく、素材の味がしっかり感じられる優しいスイーツです。

育児に追われてバタバタと慌ただしい日々の中、とても気持ちよい気分転換になりました。

アトリエでは他にも楽しそうなイベントやワークショップ、お教室をされているようで、そちらにも興味津々。


有限会社 井上文尚堂
兵庫県加古川市加古川町寺家町13-2
TEL : 079-421-2603
ホームページ : http://inouebunshodo.com/

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Posted by inouebunshodo Ltd. at 14:43│Comments(0)private
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